Thursday, February 13, 2014

寶雲酥焗羊架

整理冰箱時翻出了在梁九記買的紐西蘭法式羊架,這天懶惰沒精神找特別的做法,用焗就是最安全又好吃的方法。
材料:
麵包糠2湯匙
法式羊架1包(約8支骨)
迷迭香3支(其中1支切碎)
乾百里香1湯匙
法式芥末1湯匙
蕃茄適量(今次我用了一條連莖蕃茄)
橄欖油1湯匙
蒜頭3粒(切蓉)
做法:
1. 用百里香,蒜蓉,橄欖油,鹽,黑胡椒醃羊架至少1小時
2. 預熱焗爐。將芥末塗在羊架多脂肪那一面
3. 混合麵包糠及碎迷迭香,加少許鹽及胡椒,壓上已塗芥末的羊架上
4. 焗盤放入迷迭香及蕃茄,放上羊架(印有麵包糠那面向上),用200度焗20分鐘,之後稍待5-10分鐘,再切件即可上碟
貼士:
焗完可用溫度計量肉的溫度,60度大概是 medium rare。想吃熟一點可加長烤焗時間

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