Tuesday, July 17, 2012

我要瘦,拼了!!!


昨日和阿比whatsapp說起減肥,我們兩個嚷著要減肥好久了。阿比比較有鬥心,常常都見到她貼出做運動的照片,至於我呢,本來一星期都會運動兩至三天,跑跑步或者跳鄭多燕。到五、六月時工作得筋疲力盡,幾星期都沒時間回家吃晚飯,到家也只是和PPC玩一會就倒頭大睡,更別說抽時間做運動。忙碌過後又懶散了。昨晚心血來潮,突然向阿比下戰書,挑戰1個月內要消滅10磅脂肪。其實有點心虛,因為阿比(似)是那種講得出做得到的人,不過人是需要挑戰的,來就來,誰怕誰?今天先來篇減肥文。

減肥純粹想變得更好看,我本身不是美女,胖起來更是又老又蠢相。W其實不覺得我有多胖,well,找伴侶當然是要找個不在乎你外表的人,但自己總不能放棄自己,我也不要看起來像姊弟(W明明比我大卻一副嫩相)。

我身高165cm,最胖的時候70公斤(剛產子後),最瘦的時候48公斤(結婚前),差22公斤!我的人生經歷過兩次轟烈減肥革命,都是與人生大事(結婚、產子)有關。

我天生就是一輩子要和體重搏鬥的命格,自幼饞嘴且食量驚人,大學時期經常半夜2點煮牛扒香腸吃,又會在排球隊集訓後吃鐵板餐和西米布丁做宵夜。幸好當時年紀輕,運動又多,沒有變胖婦。到出來社會做事,少了運動,脂肪慢慢囤積,越來越胖,直至w求婚,為了婚禮終於狠下決心減肥。當時開始減肥的時候和現在的體重相若(約57公斤),頗胖,最後在半年內減了10公斤左右。午餐多數是5片三文魚壽司和coke zero(辦公室樓下隨手買到),晚餐多是魚蛋湯米、生菜魚肉湯、海帶沙律,甚至只是咖啡一杯。晚上八時後再餓也不會吃一片餅乾。同時吃過不同減肥藥(reductil, xenical),無所不用其極,就是沒有做運動!減肥真是沒有秘訣,就是少吃、忍餓。最瘦的時間是這樣子的:

(攝於墨西哥渡蜜月時)

其實也有點過瘦了,我的臉當時是瘦到下陷,穿細碼褲也鬆。

然後,2010年懷孕,放肆吃喝,懷孕期最高79公斤,產子後也有70公斤,慘不忍睹,試過在地鐵內有人讓座,去時裝店買不到衣服。知恥近乎勇,於是開始了減肥,我join過唐安麒的瘦身療程,不過效用不大。反而是每次療程前都要查手冊,看我吃過什麼,叫人不敢鬆懈。當時還有服用Alli(輕量版的xenical,毋須醫生處方,但BMI要符合要求),每個星期二至三次運動,最後減去10公斤左右,到達現時的體重。然後......就沒有然後了,再沒進展。

現在57公斤左右,以體重來說屬於「正常」,可是看起來就是胖。雙下巴、蝴蝶手臂、象腿,好多衣服都不敢穿不能穿,我討厭這樣子,我要瘦!

8月20日,我和阿比就會來趟最終對決,失敗者要在阿比的部落格上貼出比堅尼性感泳照,另外要請勝方去鮨處光吃晚飯。比堅尼!!!想起都覺得可怕,我才不要............

小S說:「一個女人如果連自己的體重都控制不了,何以掌控自己的人生! 」

我拼了!!!

2 comments:

somebody said...

原來你開了新Blog!!!

我明天的文才是減肥。

Chigo said...

Nat,

怎麼默默開新blog沒通知哩?

我也在減
(不知講了幾年,也減了幾年,真謂痛並快樂著。 快樂著吃。)
近期實施瘋狂快走40~60分鐘/天, 晚餐減量。
還想要來個週末排毒餐,還想喝五青汁。
我的花招真的很多。

加油!

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